Ginnastica Ritmica (centro ufficiale F.G.I. e M.I.VA.S.S.) - Zumba - Pilates (corsi mattutini e serali) - Spinning - Balli (latini, caraibici, tango argentino, di gruppo e country) - Fitness - Cardiofitness - Ginnastica Antalgica e correttiva Sala pesi
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Jamming Palestre da 22 anni punto di riferimento per la ginnastica ritmica e il fitness nei paesi etnei. Per trovare la propria dimensione sportiva.
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La Jamming Palestre è centro ufficiale GINNASTICA RITMICA F.G.I. (Federazione Ginnastica d'Italia)- affiliata anche al M.I.VA.S.S. (Movimento Italiano dei Valori Sportivi e Sociali).
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Ginnastica Ritmica (centro ufficiale F.G.I.ne M.I.VA.S.S.) - Zumba - Pilates (corsi mattutini e serali) - Spinning - Balli (latini, caraibici, tango argentino, di gruppo e country) - Fitness - Cardiofitness - Ginnastica Antalgica e correttiva Sala pesi
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Slide # 19 Ritmica (centro ufficiale F.G.I., Ritmica Europa e M.I.VA.S.S.) - Zumba - PGinnastica ilates (corsi mattutini e serali) - Spinning - Balli (latini, caraibici, tango argentino, di gruppo) - Fitness - Cardiofitness - Ginnastica Antalgica e correttiva SaAla pesi
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Ginnastica Ritmica (centro ufficiale F.G.I. e M.I.VA.S.S.) - Zumba - Pilates (corsi mattutini e serali) - Spinning - Balli (latini, caraibici, tango argentino, di gruppo e country) - Fitness - Cardiofitness - Ginnastica Antalgica e correttiva Sala pesi
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18 Agosto 2014
Le nostre attività
La Ginnastica Ritmica è una disciplina sportiva che fonde la danza con la ginnastica. In essa quindi si troveranno insieme elementi propri della danza (salti,equilibri e pivot) con elementi acrobatici (ruote, rovesciate, ecc) e la maestria nell’utilizzo dei piccoli attrezzi (funicella, palla, cerchio, clavette e nastro)...
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17 Agosto 2014
Le nostre attività
Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro–caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez alla fine degli anni novanta in Colombia. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile...
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17 Agosto 2014
Le nostre attività
BALLI LATINO AMERICANI Studiare questo tipo di balli da la possibilità di tenersi in forma divertendosi.
Si possono eseguire sia in coppia, sia come ballo di gruppo, fanno parte di questa famiglia la Rumba– il Cha cha cha– il Tango– il Paso doble e il Jive (questi balli sono utilizzati anche nei campionati a livello agonistico quindi hanno subito una grande evoluzione e perfezionamento e i...
15 Agosto 2014
Le nostre attività
Il pilates un’attività innovativa anche se molto antica: è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali Yoga, (India) e Do-In, (Giappone). Pilates ha chiamato il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui esso incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli...
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